Основное (организованное) меню МАДОУ - детский сад № 195, включающее горячее питание для детей 3-7 лет

Меню день 1 дети
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Завтрак

7.н331/1

Каша пшеничная на концентрированном молоке со слив, маслом

189.09488

5.95019

7.93495

23.67093

0.52

200

7.035
7.118/1

Батон с маслом

119.36523

3.10505

5.32505

21.36

0

45

Чай с молоком

96.48776

2.70729

2.89654

13.48112

0.52

200

Итого:

404.94787

11.76253

1.04

445

16.15654 58.51205

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

48.14

0.42

7.00

0.42

12.46

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

100

120.00

Обед

7.32/1/1

Салат из отвар. картофеля с зел. горошком и растит.масл. 50гр.

79.63

1.43

4.97

5.42

3.86

50

7.47с/5

Суп-лапша с мясом

179.07077

8.53923

8.25967

13.80308

2.6

200

7.061

Бигус с мясом

252.44407

21.19374

19.07956

15.17099

10.6

230

7.110

Компот из кураги

76.46

0.48879

0

18.7114

50.08

200

7.002/1

Хлеб ржаной 30 гр.

49.32673

1.98

0.36

12.54

0

30

7.050
7.044

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

Итого:

678.90017

35.15176

67.14

735

7.9/5/2
7.185
7.403/7
7.050

Полдник
Суфле творожное 150 гр.
Повидло
Биокефир 150 г
Хлеб пшеничный 20 гр

414.99

19.18

150

45.79907
76.3348

Итого:
Всего:

32.84923 75.66547
23.8

18.99583

0.15

0.08065

0

13.30561

0.27

20

4.2

4.8

6

3.36

150

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

579.09247
1,711.08

24.98065
72.31735

28.78
48.32144
78.20818 194.9598

3.78
78.96

340
1,620.00

Меню день 2 дети
№ тех. карты

7.162/1
7.189-14
7.435/5
7.067

Блюдо

Завтрак
Каша молочная ассорти (рис, пшено) со сливочным маслом
Батон 38 гр.
Сыр 9 гр
Кофейный напиток с молоком

Итого:

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

191.75688

4.95

75.15766

5.47829

26.50154

2.15279

105.28572

2.80346

398.7018

15.38454

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

6.43896

24.2024

0.52

200

0.94919

16.86396

0

38

2.21904

0

0.06

9

2.81596

16.86596

12.42315 57.93232

0.52

200

0.78

447

Второй завтрак

7.031/1

Сок фруктовый 100г

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

Итого:

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

65.59

0.94

3.65

7.77

2.13

50

7.2/2.

Обед
Салат из отвар. картофеля,моркови,реп.лукас раст.маслом 60
гр.
Борщ со сметаной 200гр

90.16248

1.73705

4.54607

12.14473

8.65

200

7.149с-1

Тефтели рыбные

147.37142

15.01566

6.67655

7.04327

0.51

80

7.н151-1
7.115/1
7.002/1
7.050
7.044

Макаронные изделия отварные 130 гр.
Компот из сухофруктов.
Хлеб ржаной 30 гр.
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

190.22643

5.0093

4.1237

34.7975

0

130

67.77504

0.4888

0.0264

17.0825

50.16

200

49.3399

1.98

0.36

12.54

0

30

41.97981

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

Итого:

652.44508

26.69081

19.56272

101.398

61.45

715

Картофельное пюре 130 гр.

112.49502

2.59777

3.27098

19.18982

13.97

130

7.28/1/1

Полдник

7.н64-с-1
7.354/4
7.11/12/1

Чай с сахаром.

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

Пирожки печеные из дрожжевого теста с изюмом 80 гр

207.40126

5.42239

3.23735

41.32513

0.04

80

7.050

Хлеб пшеничный 20 гр

41.97981

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

411.55472
1,504.50

9.58248
52.16

6.69271
38.78

83.47245
252.90

14.01
80.24

430
1,692.00

Меню день 3 дети
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

7.038

Завтрак
Омлет натуральный 150 гр.

200.91588

11.80192

15.10721

7.175/1
7.285

Батон с маслом с сыром 40/5/9
Какао с молоком

148.2714

5.4444

7.7364

101.77452

3.2186

3.2648

Итого:

450.9618

20.46492

Сок фруктовый 100г

41.79808

0.5

0.1

Итого:

41.79808

0.5

Обед
Салат из отвар.карт., свёклы,моркови с реп луком,сол.огурцом и раст.
м. 50гр.
Суп крестьянский со сметаной

84.2811

Тефтели из говядины паровые
Капуста тушенная

С,мг

Выход блюда, г

3.78808

0.2

150

21.36

0.06

51

15.997

0.52

200

0.78

401

10.1

4

100

0.1

10.1

4

100

0.64

3.698

11.43582

1.96

50

96.0022

1.75648

4.4907

11.5286

6.41

200

189.14022

12.15

11.16

5.6

1.08

80

108.76044

2.93

4.82

13.91

31.3

150

Компот из сухофруктов.

67.77504

0.4888

0.0264

17.0825

50.16

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.3587

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9958

1.52

0.18

10.02

0

20

26.10841 41.14508

Второй завтрак

7.031/1

7.29/1/1
7.264
7.н191
7.н76с
7.115/1
7.002/1
7.050
7.044

Соль

0

0

0

0

0

5

Итого:

637.3135

21.46528

24.7351

82.11692

90.91

735

Сгущеное молоко 15 гр

44.2368

1.1059

1.3056

8.6016

0

15

Запеканка морковная 155 гр.

156.61548

3.8247

5.7574

30.8771

3.27

155

Биойогурт 150 г

154.0755

4.5

4.5

28.5

0.9

150

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9958

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

396.92358
1,527.00

10.9506
53.3808

4.17
99.86

340
1,576.00

Полдник

7.004
7.38/3/3
7.270/1/5
7.050

11.743
77.9987
62.68651 211.3607

Меню день 4 дети
№ тех. карты

7.17/5/1
7.185
7.189-14
7.354/4

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Завтрак
Пудинг из творога 150 гр

425.79198

17.5389

25.1677

32.3363

0.22

150

Повидло
Батон 38 гр.
Чай с сахаром

45.8325

0.0806

0

13.3056

0.2

20

75.15766

5.47829

0.94919

16.86396

0

38

49.27

0

0

11.806

0

200

Итого:

596.05214

23.09779

0.42

408

26.11689 74.31186

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

48.14

0.42

0.42

12.46

7.00

120.00

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Обед
7.3/1/1

Салат из белокач. капусты с раст.маслом

50.54

0.825

3.373

6.439

22

50

7.44/3/2
7.195-1
7.2/9/1
7.115/1
7.002/1

Каша гречневая рассыпчатая с овощами 130 гр.

237.45044

6.43144

6.41444

39.87222

2.64

130

Суп картофельный с зел. горошком со сметаной

61.86473

1.20055

2.61445

7.25618

6

200

Мясо индейки отварное в соусе 80 гр
Компот из сухофруктов.

145.72674

9.7117

10.7079

2.0273

0.64

80

67.77504

0.4888

0.0264

17.0825

50.16

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.3587

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9958

1.52

0.18

10.02

0

20

7.050
7.044

Соль

0

0

0

0

0

5

Итого:

654.71145

22.15749

23.67619

95.2372

81.44

715

Снежок 150 г

154.0755

4.5

4.5

28.5

0.9

150

0

20

Полдник

7.082
7.050
7.273

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9958

1.52

0.18

10.02

Запеканка картофельная с овощами

168.3234

4.2261

6.2853

25.6619

6.19

150

7.1/11/2

Соус молочный (для подачи к блюду) 30 гр

23.82867

0.5514

1.5286

1.8819

0.07

30

Итого:
Всего:

388.22337
1,687.13

10.7975
56.47519

7.16
96.02

350
1,593.00

12.4939
66.0638
62.70939 248.0737

Меню день 5 дети вариант 1
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Завтрак

7.18/4
7.067
7.035

Каша молочная ассорти (рис, греча) со сливочным маслом.
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом

194.28236

6.49071

8.13563

28.03893

0.42

200

105.25761

2.80346

2.81598

16.86598

0.39

200

133.92

3.105

5.325

21.36

0

45

Итого:

433.45997

12.39917

16.27661

66.26491

0.81

445

0.42

0.42

12.46

Второй завтрак

7.008

7.23/1/1
7.н086
7.82р
7.4/11,/1
7.110
7.002/1
7.050
7.044

Яблоко 120 гр.

48.14

7.00

120.00

Итого:

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Обед
Салат из отвар. свёклы с соленым огурцомс раст. м. 50гр.

107.99

0.62

3.72

4.49

2.29

50

Суп гороховый с мясом

141.2378

7.40824

5.11615

14.18286

4.53

200

Запеканка картофельная с печенью

262.755

15.924

8.68

25.724

10.6

200

Соус молочный с овощами 30 гр,

28.00186

0.57673

1.85047

2.26991

0.2

30
200

Компот из кураги

69.45712

0.48879

0

18.7114

50.08

Хлеб ржаной 30 гр.

49.32673

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

Итого:

700.73711

28.51776

67.7

735

118.97421

4.29688

5.60411

0.38

180

Чай с сахаром.

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

Шанежка с картофелем*1

193.15632

5.04234

7.03664

27.73907

1.18

80

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

403.77776
1,586.11

10.90154
52.24088

1.56
77.07

480
1,780.00

19.90662 87.93817

Полдник

7.н132/2
7.354/4
7.148/1
7.050

Макаронные изделия в молоке с маслом .

13.79116

12.82513 64.48773
49.43077 231.1516

Меню день 5 дети (зима) вариант2
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Завтрак

7.18/4

Каша молочная ассорти (рис, греча) со сливочным маслом.

194.28236

6.49071

8.13563

28.03893

0.42

200

7.035

Батон с маслом

133.92

3.105

5.325

21.36

0

45

7.067

Кофейный напиток с молоком

105.25761

2.80346

2.81598

16.86598

0.39

200

Итого:

433.45997

12.39917

16.27661

66.26491

0.81

445

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

48.14

0.42

0.42

7.00

12.46

120.00

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Обед

7.23/1/1

Салат из отвар. свёклы с соленым огурцомс раст. м. 50гр.

107.99

0.62

3.72

4.49

2.29

50

7.н086
7.н64-с-1
7.073
7.110
7.002/1
7.050
7.044

Суп гороховый с мясом

141.2378

7.40824

5.11615

14.18286

4.53

200

Картофельное пюре 130 гр.

112.49502

2.59777

3.27098

19.18982

13.97

130

Гуляш из отварного мяса

172.46

16.91

14.608

5.64

5

100

Компот из кураги

69.45712

0.48879

0

18.7114

50.08

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.32673

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

Соль

0

0

0

0

0

5

Итого:

694.93527

31.5248

27.25513

84.77408

75.87

735

Макаронные изделия в молоке с маслом .

118.97421

4.29688

5.60411

13.79116

0.38

180

Чай с сахаром.

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

Шанежка с картофелем*1

193.15632

5.04234

7.03664

27.73907

1.18

80

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

403.77776
1,580.31

10.90154
55.24792

12.82513
56.77928

64.48773
227.98752

1.56
85.24

480
1,780.00

Полдник

7.н132/2
7.354/4
7.148/1
7.050

Меню день 5 дети (зима) вариант3
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен.
ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход
блюда, г

7.18/4

194.28236

6.49071

8.13563

28.03893

0.42

200

7.035

Завтрак
Каша молочная ассорти (рис, греча) со сливочным
маслом.
Батон с маслом

133.92

3.105

5.325

21.36

0

45

7.067

Кофейный напиток с молоком

105.25761

2.80346

2.81598

16.86598

0.39

200

Итого:

433.45997

12.39917

16.27661

66.26491

0.81

445

48.14

0.42

0.42

12.46

Итого:

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Обед
Салат из отвар. свёклы с соленым огурцомс раст. м.
50гр.
Суп гороховый с мясом

107.99

0.62

3.72

4.49

2.29

50

141.2378

7.40824

5.11615

14.18286

4.53

200

Картофельное пюре 130 гр.

112.49502

2.59777

3.27098

19.18982

13.97

130

Биточки рыбные

147.37142

15.01566

6.67655

7.04327

0.51

80

Компот из кураги

69.45712

0.48879

0

18.7114

50.08

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.32673

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

Соль

0

0

0

0

0

5

71.38

715

Второй завтрак

7.008

7.23/1/1
7.н086
7.н64-с-1
7.355
7.110
7.002/1
7.050
7.044

Яблоко 120 гр.

Итого:

669.8467 29.63046 19.32368 86.17735

7.00

120.00

Полдник

7.н132/2
7.354/4
7.148/1
7.050

Макаронные изделия в молоке с маслом .

118.97421

4.29688

5.60411

13.79116

0.38

180

Чай с сахаром.
Шанежка с картофелем*1
Хлеб пшеничный 20 гр

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

193.15632

5.04234

7.03664

27.73907

1.18

80

41.9686

1.52

0.18

10.02

0

20

1.56
80.75

480
1,760.00

Итого:
Всего:

403.7778 10.90154 12.82513 64.48773
1,555.22 53.35358 48.84783 229.3908

Меню день 6 дети
№ тех. карты

7.н123с-2

7.035
7.067

Блюдо

Завтрак
Каша из овсяных хлопьев на конц. мол со слив.маслом
Батон с маслом
Кофейный напиток с молоком
Итого:

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

175.81388

5.83268

8.57295

21.94384

0.42

200

119.31589

3.105

5.325

21.36

0

45

100.95541

2.20179

2.24402

17.88696

0.52

200

396.08518

11.13947

16.14197

61.1908

0.94

445

Второй завтрак

7.008

7.12/1

7.н146
7.070
7.078
7.002/1
7.050
7.044
7.403/7
7.18/5/1
7.004
7.050

Яблоко 120 гр.

0.42

12.46

Итого:

48.13966

48.14

0.42241

0.42

0.42241

12.4608

Обед
Салат из моркови с изюмом и раст.маслом 60 гр.

58.96173

0.71464

3.04196

7.00

120.00

7

120

10.38143

2.21

60
200

Щи вегетарианские со сметаной .

65.62819

1.68902

2.76571

8.12946

11.11

Жаркое по-домашнему

379.81074

18.40991

18.74777

29.16089

10.4

230

Компот из изюма

76.27287

0.1692

0

18.37652

50.06

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30634

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

Итого:

671.93112

24.48277

25.09544

88.6083

73.78

745

Биокефир 150 г

76.302

4.2

4.8

6

3.36

150

Пудинг из творога с морковью гр

231.69696

9.79893

14.16911

16.29554

0.93

150

Сгущеное молоко 15 гр
Хлеб пшеничный 20 гр

44.22857

1.10589

1.30563

8.60161

0

15

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

394.17878
1,510.33

16.62482
52.66947

4.29
86.01

335
1,645.00

20.45474 40.91715
62.11456 203.1771

Меню день 7 дети
№ тех. карты

7.035
7.435/5
7.038

7.067

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Завтрак
Батон с маслом

119.30655
26.49345

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

3.10504

5.32504

2.15283

2.21903

21.36

0

45

0

0.06

9

Сыр 9 гр
Омлет натуральный 150 гр.
Кофейный напиток с молоком

200.91588

11.80192

15.10721

3.78808

0.2

150

105.20586

2.80345

2.81602

16.86593

0.52

200

Итого:

451.92174

19.86324

25.4673

42.01401

0.78

404

Сок фруктовый 100г

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

Итого:

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

Второй завтрак

7.031/1

Обед

7.425/1

Салат из белокач. со сладкой кукурузой с раст.маслом

62.46256

1.175

3.12308

8.04526

22.54

60

7.258
7.10/7.
7.179
7.063
7.002/1
7.050
7.044

Свекольник вегетарианский со сметаной

100.97987

1.77602

4.10168

13.74009

5.45

200

Кнели рыбные

136.43795

9.73577

6.67655

3.65654

0.51

80

Рис припущенный с овощами 130 гр

166.2659

3.26442

5.76142

25.96071

2.64

130

Напиток из шиповника

75.16

0.31962

0

18.17449

50.16

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30248

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль
Итого:

41.94796

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

632.55672

19.77083

20.20273

92.13709

81.3

725

Картофельное пюре с морковью

116.11387

2.79558

4.7731

18.36425

8.2

150

Полдник

4/7/2003
7.354/4
7.5/12/1
7.050

Чай с сахаром.

49.67474

0.0423

0.00442

12.93743

0.8

200

Ватрушка с творогом 80 гр

346.444

10.943

13.46

35.989

0.04

80

Хлеб пшеничный 20 гр

41.94796

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

554.18057
1,680.46

15.30088
55.43495

9.04
95.12

450
1,679.00

18.41752 77.31068
64.18755 221.5618

Меню день 8 дети
№ тех. карты

7.н119с
7.175/1
7.285

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Завтрак
Каша пшенная молочная со сливочным маслом

177.03056

5.38143

7.28375

22.68357

0.42

200

Батон с маслом с сыром 40/5/9
Какао с молоком

148.11075

5.44438

7.73634

21.36

0.06

51

101.6636

3.21857

3.26482

15.99688

0.52

200

Итого:

426.80491

14.04438

1

451

18.28491 60.04045

Второй завтрак

7.031/1

7.24/1/1
7.071
7.н243
7.115/1
7.002/1
7.050
7.044

Сок фруктовый 100г

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

Итого:

41.79808

0.5

0.1

10.1

4

100

Обед
Салат из отварн. свеклы с яблоками и раст. маслом50гр.
Суп-пюре картофельный на мясном бульоне

72.40669

0.67205

4.47045

8.6308

1.86

50

131.29197

2.61563

5.07232

16.21134

4.85

200

Голубцы ленивые в молочном соусе.

272.50579

19.52438

19.15893

17.57321

3.84

230
200

Компот из сухофруктов.

67.69784

0.48876

0.02637

17.08248

50.16

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30634

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль
Итого:

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

635.15988

26.80082

29.26807

82.05783

60.71

735

Полдник

7.270/1/5

Биойогурт 150 г

154.01683

4.5

4.5

28.5

0.9

180

7.21/3/1

Биточки(котлеты) картоф. с морковью запечен. 180гр.

203.69732

5.0492

5.95679

34.86527

9.26

150

7.1/11/2
7.298
7.050

Соус молочный (для подачи к блюду) 30 гр

23.81151

0.55134

1.52857

1.8817

0.07

30

Печенье 25 гр

103.97009

2.6

1.3

19.2

0

25

Хлеб пшеничный 20 гр

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

Итого:
Всего:

527.447
1,631.21

14.22054
55.56574

10.23
75.94

405
1,691.00

13.46536 94.46697
246.6653 246.6653

Меню день 9 дети
№ тех. карты

7.19/5/1
7.004
7.035
7.067

Блюдо

Завтрак
Суфле творожное 150 гр

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

409.329

18.00366

27.74911

20.43286

0.34

150

44.22857

1.10589

1.30563

8.60161

0

15

Сгущеное молоко 15 гр
Батон с маслом
Кофейный напиток с молоком

119.31589

3.105

5.325

21.36

0

45

105.2141

2.80339

2.81598

16.86589

0.52

200

Итого:

678.08756

25.01794

37.19572 67.26036

0.86

410

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

48.14

0.42

0.42

12.46

7.00

120.00

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Огурец консервированный 60 гр

7.8

0.45125

0.05277

1.36509

6

60

Суп крестьянский со сметаной.

98.03975

1.81481

4.49063

11.52835

4.53

200

Суфле из мяса кур паровое 80 гр

310.00797

1692785

21.74253

3.61557

0.36

80

Рагу из овощей

143.93937

3.75418

5.34304

18.74215

10.61

150

Компот из кураги

69.42841

0.48884

0

18.71143

50.08

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30634

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

Соль

0

0

0

0

0

5

Итого:

720.47309

1692795.01

32.16897

76.52259

71.58

745

Снежокт 150 г

154.0755

4.5

4.5

28.5

0.9

150

Каша рисовая мол.со слив.маслом
Вафли 20 гр

127.85135

3.97616

5.52375

16.99893

0.39

150

63.5625

0.64

0.56

16.18

0

20

Хлеб пшеничный 20 гр

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

10.63616

10.76375

71.69893

Обед

7.367-3
7.264
7.8/9.
7.180-4
7.110
7.002/1
7.050
7.044

Полдник

7.082
7.н162-4
7.015
7.050

Итого :

387.4406

Всего:

1,834.14

1692831.1 80.55085 227.9427

1.29

340

80.73

1,615.00

Меню день 10 дети вариант 1
№ тех. карты

Блюдо

Энерг. цен. ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

7.н080-1
7.035
7.435/5
7.285

Завтрак
Каша гречневая молочная со сливочным маслом.
Батон с маслом
Сыр 9 гр
Какао с молоком

Выход
блюда, г

194.28236
119.31589
26.47543

6.49071
3.105
2.15277

8.13563
5.325
2.21902

28.03893
21.36
0

0.42
0
0.06

200
45
9

101.6636

3.21857

3.26482

15.99688

0.52

200

Итого:

441.73728

14.96705

18.94447

65.39581

1

454

0.42

0.42

12.46

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

48.14

7.00

120.00

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

Салат из отвар. картофеля, кукурузы и реп. лука с раст. м. 50гр.

75.62043

1.1364

3.7145

9.5035

1.96

50

Биточки рыбные из горбуши.

162.17066

15.05342

6.70855

7.04553

0.4

80

Рассольник Ленинградский с мясом со сметаной.

160.46373

7.61634

7.82982

16.26464

5.37

200

Картофельное пюре 130 гр.

112.49502

2.59777

3.27098

19.18982

13.97

130

Напиток из шиповника

71.05

0.48

0

17.27

50.16

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30634

1.98

0.36

12.54

0

30

Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

0

5

Итого:

673.05743

30.38393

71.86

715

Макаронные изделия в молоке с маслом .

118.97421

4.29688

0.38

180

Чай с сахаром.
Пирожки печеные из дрожжевого теста с морковью 80 гр

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

164.29733

5.05696

3.67045

29.09054

0.41

80

0.18

10.02

Обед

7.27/1/1
7.355
7.037с
7.н64-с-1
7.063
7.002/1
7.050
7.044

22.06385 91.83349

Полдник

7.н132/2
7.354/4
7.9/12/1
7.050

Хлеб пшеничный 20 гр

41.95125

1.52

Итого:
Всего:

374.90142
1,537.84

10.91616
56.68955

5.60411

13.79116

9.45894
65.8392
50.88967 235.5293

0

20

0.79
80.65

480
1,769.00

Меню день 10 дети вариант2
№ тех. карты

Энерг. цен.
ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

С,мг

Выход блюда, г

Каша гречневая молочная со сливочным маслом.

194.28236

6.49071

8.13563

28.03893

0.42

200

Батон с маслом
Сыр 9 гр

119.31589

3.105

5.325

21.36

0

45

26.47543

2.15277

2.21902

0

0.06

9

Какао с молоком

101.6636

3.21857

3.26482

15.99688

0.52

200

Итого:

441.73728

14.96705

18.94447

65.39581

1

454

48.14

0.42

0.42

12.46

48.13966

0.42241

0.42241

12.4608

7

120

9.5035

1.96

50

Блюдо

Завтрак

7.н080-1
7.035
7.435/5
7.285

Второй завтрак

7.008

Яблоко 120 гр.

Итого:

7.00

120.00

Обед

7.27/1/1
7.064
7.037с
7.113
7.063
7.002/1

Салат из отвар. картофеля, кукурузы и реп. лука с раст. м. 50гр.

75.62043

1.1364

3.7145

Биточки рыбные из горбуши.
Рассольник Ленинградский с мясом со сметаной.
Свекла, тушенная со сметаной
Напиток из шиповника

157.61652

17.92598

7.59045

5.00607

0.4

50

160.46373

7.61634

7.82982

16.26464

5.37

200

107.296

2.397

3.91

16.793

13.97

150

71.05

0.48

0

17.27

50.16

200

Хлеб ржаной 30 гр.

49.30634

1.98

0.36

12.54

0

30

7.050
7.044

Хлеб пшеничный 20 гр

41.95125

1.52

0.18

10.02

0

20

0

0

0

0

Соль

Итого:

663.3043 33.05572 23.58477 87.39721

0

5

71.86

705

Полдник

7.н132/2
7.354/4
7.9/12/1
7.050

Макаронные изделия в молоке с маслом .

118.97421

4.29688

5.60411

13.79116

0.38

180

Чай с сахаром.

49.67863

0.04232

0.00438

12.9375

0

200

Пирожки печеные из дрожжевого теста с морковью 80 гр

164.29733

5.05696

3.67045

29.09054

0.41

80

10.02

0

20

65.8392
231.093

0.79
80.65

480
1,759.00

Хлеб пшеничный 20 гр

Итого:
Всего:

41.95125

1.52

0.18

374.9014 10.91616 9.45894
1,528.08 59.36134 52.41059


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».